Psiquiatría Clínica Acceso abierto

Abstracto

Terapias de salud mental y terapia de mejora motivacional (MET)

Koziba Sebina

La terapia de mejora de la motivación (MET) es un enfoque terapéutico directivo y centrado en la persona que se centra en mejorar la motivación de un individuo para cambiar. Quienes tienen conductas autodestructivas suelen ser ambivalentes o tener poca motivación para cambiar dichas conductas, a pesar de reconocer el impacto negativo de dichas conductas en la salud, la vida familiar o el funcionamiento social. El objetivo principal de la MET es ayudar a las personas a superar su ambivalencia o resistencia al cambio de conducta. La MET se centra en aumentar la motivación intrínseca mediante la concienciación de un problema, el ajuste de los pensamientos autodestructivos relacionados con el problema y el aumento de la confianza en la propia capacidad para cambiar. En lugar de identificar un problema y decirle a la persona en terapia qué hacer al respecto, el terapeuta anima a la persona en terapia a hacer declaraciones automotivadoras que muestren una comprensión clara del problema y una determinación para cambiar. Las numerosas técnicas y terapias de salud mental disponibles en la actualidad se utilizan para abordar una amplia variedad de afecciones, como la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos alimentarios y las fobias, así como los trastornos limítrofes, el trastorno de personalidad múltiple y la esquizofrenia. Estas afecciones pueden tratarse, a menudo con éxito, con ayuda de psicoterapia y, a veces, con terapia farmacológica complementaria.

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