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Enfermería y salud 2018: Atención primaria, bienestar y aptitud física - Hajara Bashari - Hospital de la Fuerza Aérea de Nigeria

Hajara Bashari

Introducción:  El significado más común citado de salud es el de un estado de bienestar físico, mental y social completo y no solo la ausencia de enfermedad. Esta definición, que se remonta a la década de 1940, considera que la salud es más que el bienestar físico y, por lo tanto, los esfuerzos por mejorar la salud deben ser exhaustivos.

¿Qué es la atención primaria?  La atención primaria es la atención médica diaria que brinda un proveedor de medicina y es el primer contacto para la atención continua de cualquier paciente/cliente dentro del sistema. El proveedor de atención también coordina la atención adicional, según sea necesario, con otros especialistas y clínicas especializadas. La atención primaria la realiza y gestiona un médico individual que trabaja con frecuencia junto con otros expertos en salud y utiliza la consulta o la derivación según corresponda. La atención primaria brinda apoyo constante en el marco del seguro social para lograr una atención económicamente inteligente mediante la coordinación de las administraciones de servicios médicos. La atención esencial promueve una comunicación viable con los pacientes y respalda el papel del paciente como cómplice en los servicios humanos. La atención se basa en principios prácticos, científicamente sólidos y es socialmente aceptable y de fácil acceso para las personas y las familias.

Qué es la aptitud física:  La aptitud física es el estado de estar básicamente en forma y saludable o tiene la naturaleza de ser apto para desempeñar un trabajo o tarea específica. La aptitud física también puede ser el estado de salud y bienestar y la capacidad de realizar partes de una actividad física, deportes y ocupaciones cotidianas sin obstáculos.

Español:Qué es el bienestar:  El bienestar es un proceso dinámico de cambio y crecimiento. El bienestar es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no meramente la ausencia de enfermedad o dolencia. El bienestar se caracteriza como "la sensación de que uno está viviendo de una manera que permite la experiencia de un desarrollo confiable y ajustado en los componentes físicos, espirituales, emocionales, académicos, sociales y mentales de la existencia humana". "Existe cierto acuerdo entre los autores en que el bienestar es positivo o salutogénico (que causa salud); multidimensional e intuitivo (es decir, los elementos de la salud se impactan entre sí); y subjetivo (basado en percepciones). Ha habido múltiples propuestas para las dimensiones que envuelven el bienestar, incluidos los dominios físico, emocional, académico, espiritual y social. A medida que uno envejece, se enfrenta a algunos desafíos relacionados con la salud al mirar atrás a sus años de juventud, luego a la edad adulta y la vejez. A medida que uno crece, el cuerpo y la mente cambian, es cuando su proveedor de atención primaria se convertirá en su compañero de por vida a través de la educación y el asesoramiento en materia de salud.


Beneficios de la aptitud física y el bienestar:  La aptitud física y el bienestar de atención primaria se trata de prevenir enfermedades, lo que incluye ejercicios, una buena dieta / nutrición y conocimiento sobre posibles problemas de salud. La mayoría de las personas tienen uno o más problemas de salud que no son normales y pueden sentirse frustradas al darse por vencidas en la búsqueda de una solución, por lo que obtener un proveedor de atención se vuelve muy necesario. Esto tiene como objetivo mejorar la salud, la aptitud física y la calidad de vida a través de la actividad física diaria y la creación de un equilibrio de vida.

1. Las actividades físicas son una parte importante de vivir un estilo de vida saludable. Los ejercicios mejoran muchas cosas en el cuerpo humano, como mejorar el rendimiento cerebral, agudizar la memoria y quemar calorías. 2. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares al mejorar la eficiencia del sistema cardiovascular. 3. Ayuda a una mejor gestión del estrés y la tensión. 4. Retrasa el proceso de envejecimiento y ayuda a un crecimiento y desarrollo armoniosos. 5. Recuperación rápida después de una enfermedad o lesión y recuperación más rápida de la fatiga. 6. Mantiene una buena forma, tamaño y controla el peso. 7. Mejora la capacidad motora, que es la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la coordinación del sistema corporal. 

Conclusión:  La atención primaria de salud y bienestar es muy importante para prevenir problemas de salud a medida que uno crece y también para mantenerse al día con las actividades diarias. El proveedor de atención médica se convierte en una parte importante del individuo al garantizar que el cliente reciba asesoramiento y educación sobre cómo prevenir enfermedades. La salud y el bienestar juegan un papel importante en la vida de las personas, ya que hacen ejercicio regularmente y mantienen una buena dieta y nutrición. Es importante que uno sea feliz y se mantenga saludable, ya que la salud es riqueza.

Descargo de responsabilidad: este resumen se tradujo utilizando herramientas de inteligencia artificial y aún no ha sido revisado ni verificado