John Kennedy
Este enfoque único para mejorar la función cognitiva y la regulación del estado de ánimo se desarrolló a pedido de los marines estadounidenses en 2007, inicialmente como un programa para mejorar la intuición y la toma de decisiones bajo estrés. La modalidad principal es una serie de ejercicios no digitales que optimizan la conectividad del SNC y el SNP para crear la estimulación robusta crítica para cambios rápidos de neuroplasticidad en los circuitos neuronales funcionales. Aumentar gradualmente la dificultad (esfuerzo cognitivo progresivamente acelerado) aumenta los efectos beneficiosos y crea una anticipación positiva que libera dopomina y crea sentimientos positivos de logro y autoestima. Esto revierte la espiral de refuerzo negativo que conduce a una depresión más profunda. Cuando se realiza con otra persona (familiar o cuidador) o en un grupo, la socialización positiva de una experiencia compartida también aumenta la positividad. Se incluirá un estudio de caso de un paciente diagnosticado con depresión severa y TLP y su notable recuperación.
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