Trauma se refiere a una condición en la que un individuo está angustiado física, emocional y psicológicamente. La terapia de trauma se refiere a recuperar a una persona de una mala condición y devolverla a la vida normal con gran capacidad de recuperación. La psicoterapia es una de las terapias de trauma efectivas. La experiencia somática, la terapia conductual cognitiva son algunas de las terapias de trauma que se utilizan ampliamente para el trauma psicológico.